7 Jenis Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan secara alami

1. Berenang
Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang terbukti sangat baik untuk menunjang tinggi badan. Pada saat berenang semua otot dari ujung kaki hingga jari akan bergerak, sehingga hal ini akan menimbulkan perenggangan, rangsangan, dan perpanjangan pada tulang. Upayakan melakukan olahraga berenang minimal 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

0 komentar

Diposting oleh Unknown di 16.43

Mengapa stretching itu penting?

Sebelum berolahraga, stretching atau peregangan tubuh perlu dilakukan untuk menghindari cedera dan kecelakaan lainnya. Namun bukan itu saja, ada banyak alasan mengapa stretching penting dilakukan sebelum Anda melakukan akitvitas fisik. Simak informasi selengkapnya seperti yang dilansir dari Health Me Up (08/05) berikut ini.
0 komentar

Diposting oleh Unknown di 16.33

Soal dan Jawaban Ulangan Tengah Semester 1

Soal :

I.

1. Apa kepanjangan dan fungsi ISP ?
2. Apa yang dimaksud degan Wireless ?
3. Sebutkan peralatan pendukung koneksi internet !
4. Apa kepanjangan dan pengertian WWW ?
5. Apa yang dimaksud dengan internet ?
6. WIFI kependekan dari ?
7. Apa yang dimaksud dengan Bandwith ?
8. Sebutkan macam - macam koneksi internet ?
9. Apa yang dimaksud dengan LAN ?
10. Bagaimana cara kita melihat jaringan hotspot ?

0 komentar

Diposting oleh Unknown di 17.53

5 Jenis Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan

Di jaman modern ini seseorang sering malu jika mereka bertubuh pendek. Sebagian besar orang sering melakukan upaya untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal.Tinggi badan yang ideal adalah tinggi badan rata-rata yang dimiliki oleh orang pada umumnya, sesuai dengan antopometri kebanyakan masyarakat pada daerah tertentu.Upaya meninggikan badan dapat dilakukan dengan memperbaiki pola makan dengan tetap menjaga nutrisi yang dimasukan ke dalam tubuhnya serta berolahrga. Pada postingan kali ini kita akan membahas 5 Jenis Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan.

0 komentar

Diposting oleh Unknown di 05.42

Top 12 Bela Diri Paling Mematikan di Dunia

Dengan Mixed Martial Arts (MMA) perkelahian dan demonstrasi perlahan-lahan menjadi fenomena di seluruh dunia, banyak berkeliling dunia untuk mencari seni bela diri terbaik dan menguasai teknik. Pasukan militer dan polisi di seluruh dunia menggabungkan teknik seni bela diri dari berbagai bidang yang akan digunakan selama tangan-tangan-untuk memerangi dan sebagai bagian dari metode penangkapan dan membela diri. 0 komentar

Diposting oleh Unknown di 05.38

Memperkenalkan Sumo di Indonesia

---

Untuk pertamakalinya dalam sejarah, masyarakat Jakarta bisa menyaksikan langsung pertandingan olahraga tradisional Jepang, sumo, dan mereka antusias menyaksikannya.
Selama dua hari penyelenggaraan, Sabtu (24/8) dan Minggu (25/8), lebih dari 10.000 orang menyaksikan pertarungan 40 pegulat sumo terbaik di Istora Senayan, Jakarta.
0 komentar

Diposting oleh Unknown di 05.30

5 Olahraga Asli dari Negara Indonesia

Apakah olahraga favorit anda? Sepakbola? Bowling? Atau mungkin bersepeda? Apapun olahraga kesukaan anda, jika anda rutin melakukannya, pasti akan membawa dampak yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga mental anda. Karena olahraga seperti sepakbola misalnya, tidak hanya menyehatkan fisik tetapi juga melatih interaksi sosial anda.
Di antara banyak olahraga di Indonesia, tahukah anda jenis olahraga apa saja yang asli ‘milik’ Indonesia? Berikut ini MakinSeru.com membuat daftar lima olahraga asli Indonesia. Beberapa diantaranya masih bertahan hingga sekarang, sebagian lainya mungkin pernah anda mainkan sewaktu kecil, dan bahkan ada yang bisa jadi namanya saja belum pernah anda dengar sampai sekarang:
0 komentar

Diposting oleh Unknown di 05.28

Woodball

Kata woodball memang masih terdengar asing di telinga kita, Namun, permainan ini sudah mulai menarik perhatian masyarakat. Woodball merupakan ide yang muncul dari seorang warga China Taipe (Taiwan) yang bernama Mr. Ming-Hui Weng pada tahun 1990-an. Selain caranya yang mudah, peralatan yang murah, tempat pelaksanaan yang fleksibel, permainan ini dapat dimainkan siapa saja baik anak-anak maupun manula.
0 komentar

Diposting oleh Unknown di 05.26